Membuat Siomay Ayam Supaya Lebih Sehat

geby21.blogspot.com - Siomay adlh salah satu masakan peranakan berasal dari Bandung yg dibuat dari campuran tepung sagu dan daging. Daging yg umum digunakan adlh daging ikan. Tapi, kali ni daging yg digunakan adlh daging ayam. Di samping itu, saya jg akan berbagi resep dan cara membuat siomay supaya lebih sehat. Yaitu, dgn tambahan wortel. Seperti kalian ketahui, di dlm wortel terdapat banyak vitamin A yg sangat baik untk sehatan mata.

Bahan: 1. 2 sendok makan tepung sagu. 2. 200 gram daging ayam, haluskan (ini tips masak ayam supaya sehat untk dikonsumsi). 3. 2 butir telur (ini manfaat kuning telur buat kesehatan tubuh) ayam, gunakan bagian putihnya saja. 4. 25 gram wortel, parut, kemudian cincang. 5. 1 utas daun bawang, iris tipis.

Bumbu: 1. 2 siung bawang putih, dihaluskan. 2. Garam, gula pasir, dan lada putih bubuk secukupnya. 3. 0, 5 sendok teh minyak wijen. 4. 1 sendok makan kecap ikan.

Read more »

Read More..

Resep Makanan Sehat Buat Bekal Sekolah 5

geby21.blogspot.com - Siapa bilang makanan berkuah tak bisa dijadikan sebagai bekal sekolah. Melalui bagian kelima dari resep makanan sehat buat bekal sekolah ni blog Area Halal akan membuktikan bahwa makanan berkuah itu jg bisa dijadikan sebagai menu bekal sekolah. Soal pengemasannya, Anda bisa memanfaatkan plastik sebagai kemasannya. Dengan begitu, Anda tak lagi khawatir kalau-kalau makanan sehat berkuah segar ni akan tumpah bila di bawa ke sekolah.

Karena ni adlh makanan sehat, maka bahan yg digunakan jg harus dlm kategori menyehatkan untk dikonsumsi. Selain itu, masakan ni jg menggunakan bahan dan bumbu yg halal. Di antaranya, sayuran (bahan ni jg digunakan pd resep makanan sehat buat bekal sekolah 1) dan makaroni. Berikut penjelasan selengkapnya.

Bahan untk membuat makanan sehat buat bekal sekolak bagian kelima: 1. 100 gram macaroni, rebus sampai kenyal. 2. 1 buah wortel, potong dgn bentuk dan ukuran sesuai selera. 3. 3 buah kentang, potong dgn bentuk dan ukuran sesuai selera. 4. 6 buah bakso ikan. Begini resep dan cara membuat bakso ikan kuah segar. 5. 1 utas daun bawang, iris tipis. 6. 1 utas seledri, petik daunnya saja. 7. 1, 25 liter air putih. 8. Minyak sayur secukupnya untk menumis.

Bumbu: 1. 3 siung bawang putih, dimemarkan. 2. Garam, gula pasir, dan lada putih bubuk secukupnya. 3. 1 sendok makan kaldu bubuk instan. 4. 1 sendok teh kecap ikan.

Read more »

Read More..

Pilihan Terbaik Makanan Bayi 9 Bulan Bernutrisi Tinggi Makanan Sehat

geby21.blogspot.com - Makanan Bayi 9 Bulan - Memasuki usia 8-9 bulan, biasanya si kecil sudah mulai bisa bergerak dan bahkan dia sudah menguasai suatu gerakan tertentu. Misalnya merangkak kesana kemari, duduk, meraih benda yg ada disekitarnya, dan masih banyak lagi. Pada usia ini, bayi jg sudah mulai mengenal bahasa. Jadi, usia 9 bulan merupakan waktu yg tepat bagi kita untk mengajarkan pengucapan bahasa-bahasa yg baik.

Read more »

Read More..

Sehat Agar Tidak Gemuk Sehat alami

geby21.blogspot.com - Well, banyak orang suka makan tapi rentan gemuk dibanding mereka yg stay slim sekalipun konsumsinya lebih banyak. Anda ingin tetap ideal tanpa mengorbankan makanan yg Anda konsumsi?
Vemale punya beberapa trik makan yg bisa membantu Anda mengatasi dilema ini. Check this!
Sering Makan Dalam Porsi Kecil
Idealnya makan yg sehat itu 6 kali sehari, yakni 3 kali makan sehat dan 3 kali makan berat. Anda bisa menerapkan sistem ni dgn mengonsumsi makanan selama 6-8 kali. Pastikan Anda hanya makan berat 3 kali dan yg lain hanya makanan selingan.
Cemilan Kaya Serat
Pilih cemilan kaya serat yg bisa Anda dapatkan dari buah, sayur / oatmeal. Saat ni sudah banyak cemilan berbasis gandum yg / aneka resep praktis untk ngemil buah. Percayalah, buah seperti ni akan membuat perut Anda stay calm. Tak terlalu kenyang, tapi tak lapar.
Triknya adlh makan buah dlm beberapa waktu. Jangan sekaligus. Memberi jeda makan akan membantu menjaga gula darah tak cepat melonjak mendadak.
Nikmati Makanan Anda

Read more »

Read More..

Interview de Louane Watching

geby21.blogspot.com - rester connecter cliquer ici snap : supershymi instagram : https://instagram.com/supershymi/ twitter :https://twitter.com/supershymi. Interview Exclusive De Louane C’est en etant cache dans les salles de cinema pendant la seconde guerre mondiale Claude Lelouch se passionne pour le septiè art. En 1957, alors qu’il Interview de Louane

Read more »

Read More..

Ayam Saus Kecap Inggris Cemilan

Read more »

Read More..

Diet Sehat Setelah Melahirkan Kehamilan

geby21.blogspot.com - Diet Sehat Setelah Melahirkan
Diet Sehat Setelah Melahirkan. Seorang ibu yg baru saja melahirkan pasti lemak yg ada di perut banyak sekali, sehingga saat melahirkan bisa-bisa saja badannya menjadi besar. Tetapi jika anda seorang Ibu yg Sehat dan selalu menjaga Kecantikan dan Kesehatan tubuh anda, maka andapun akan selalu menjaga Badan anda agar tetap sehat. Seperti pd tulisan ni kami sedang membahas tentang Diet Sehat Setelah Melahirkan. Dan untk itu silakan saja langsung baca tulisan berikut ini:

Read more »

Read More..

Balado Hati Ayam Campur Sengkel Cemilan

Read more »

Read More..

Gulai Kepala Ikan Patin Cemilan

Read more »

Read More..

Resep Capcay Goreng Masakan China Hongkong Resep Perdekel

geby21.blogspot.com - Resep capcay goreng - Hallo sobat pos, kemarin admin telah memberikan jg resep capcay tapi itu adlh menu yg berkuah. Nah jika anda suka dgn goreng menggoreng, ada satu resep yg bisa anda coba. Sama seperti kemarin pembahasannya yaitu tentang cara memasak capcay. Simak JugaResep Capcay Kuah Masakan Chinese Spesial.
Mungkin bagi sobat disini sudah tahu bahwa china itu sangat banyak sekali di dunia, dinegara China sendiri kemudian Malaysia, Singapura, bahkan di Indonesia jg terdapat banyak sekali keturunan-keturunan asli China yg disebut dgn suku Tionghoa. Jadi masakan china yg disana pasti kita akan tahu disini, pasti sobat semua tahu apa alasannya. Yuk sekarang kita coba untk cara membuat capcay ala china hongkong.Read more »

Read More..

Resep Makanan Bayi Sehat Usia 6 Bulan Pertama Makanan

geby21.blogspot.com - Makanan bayi 6 bulan sebenarnya sudah penah di singgung di blog ni secara umum bisa dilihat di sini. Tapi agar lebih spesifik ada baiknya kita menuliskannya pd halaman khusus, agar lebih terarah dan mudah dipahami makna makanan pembantu ASI. Anjuran dari kementrian kesehatan agar bayi diberi ASI ekslusif hingga usia enam bulan, artinya bayi selama 6 bulan pertama hanya mengkonsumsi Air Susu Ibu saja, baik sebagai makanan maupun sebagai obat penyembuh dan pencegah dari penyakit. Oleh karena itu sering sekali dokter hanya menganjurkan pemberian ASI sesering mungkin ketika bayi sedang sakit, terutama untk anak bayi dibawah enam bulan. Setelah memasuki usia 6 bulan, anak mulai bisa diberi makanan pembantu ASI.
Makanan bayi usia 6 bulan tak sulit untk dibuat, karena pilihannya jg terbatas. Pada usia ni anak hanya dianjurkan belajar menyesuaikan diri dgn makanan pembantu asi. Namanya jg belajar menyesuaikan diri, jadi jumlah yg diberikan jg sedikit, yakni kurang lebih 1 sendok makan saja per sekali makan. Pada minggu pertama bayi diberi makan sebanyak 1 kali sehari saja ditambah dgn sedikit lumatan buah-buahan (sebagai makanan selingan). Jadi pd usia ni makanan utama bayi masih tetap air susu ibu.
Jenis makanan bayi sehat 6 bulan yg sering dianjurkan dari zaman dulu kala adlh bubur susu (bukan bubur tim). Cara membuat bubur susu ni dpt anda lihat di sini. Buah-buahan sebagai makanan selingannya adlh pisang yg dikerok. Cara membuat kedua jenis makanan ni bisa anda lihat di halaman tersebut. Jenis makanan bayi tersebut dikategorikan makanan sehat oleh buku panduan posyandu, dan dianjurkan oleh para bidan.

Read more »

Read More..

Penyebab Cacingan pada Anak Anak Hidup Sehat

Read more »

Read More..

Makanan yang Mengandung Sumber Protein Tinggi Kesehatan

geby21.blogspot.com - Makanan yg Mengandung Sumber Protein Tinggi- Setiap sel hidup pasti memiliki protein di dalamnya. Protein merupakan nutrisi yg sangat diperlukan oleh tubuh untk mendapatkan kondisi prima. Zat ni dibutuhkan untk membangun sel-sel baru dan memperbaiki sel yg telah rusak. Asupan terutama sangat penting untk pertumbuhan dan perkembangan pd masa anak-anak, remaja, dan jg pd masa kehamilan.
Selama proses pencernaan, makanan yg mengandung protein akan dipecah menjadi bagian-bagian kecil yg disebut dgn asam amino. Oleh karenanya, untk mempertahankan kesehatan tubuh tiap orang harus memenuhi asupan asam amino dlm jumlah besar. Asam amino ni dibagi menjadi dua macam yakni asam amino essensial (tidak bisa diproduksi tubuh) dan non-essensial (bisa diproduksi oleh tubuh).
Sumber protein ada banyak sekali, dimana sumber tersebut dibagi menjadi 2 macam yakni protein nabati dan protein hewani. Keduanya memiliki peranan cukup penting untk memberikan nutrisi bagi tubuh. Apa saja makanan yg mengandung sumber protein tinggi tersebut? berikut informasi selengkapnya.
Makanan yg Mengandung Sumber Protein Nabati

Read more »

Read More..

Blus Muslimah Cantik Menarik Hamil sehat

geby21.blogspot.com - Aneka Blus Yang Cantik dan Menarik - Anda tentu tak asing lagi dgn busana muslimah model blus. Busana muslimah cantik ni sangat praktis digunakan dan cocok untk berbagai keperluan.

Berikut ni adlh beberapa rancangan blus yg sangat menarik dan kini beredar di pasaran:

20 Contoh Blus Muslimah Cantik dan MenarikRead more »

Read More..

Bollywood Actress Poonam Pandey Hot Wallpapers Sonali Bendre

geby21.blogspot.com - Title: Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd wallpapers photos Images Pictures pics gallery free download

Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd wallpapers download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd Images download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd Photos download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd Pictures download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd Pics download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd wallpapers, Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd Images, Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd photos , Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd Pictures, Bollywood Actress Poonam Pandey hot hd Pics, Bollywood Actress Poonam Pandey hot wallpapers free download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot Images free download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot photos free download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot Pictures free download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot Pics free download, Bollywood Actress Poonam Pandey hot wallpapers, Bollywood Actress Poonam Pandey hot Images, Bollywood Actress Poonam Pandey hot photos , Bollywood Actress Poonam Pandey hot Pictures, Bollywood Actress Poonam Pandey hot Pics, Bollywood Actress Poonam Pandey hot beautiful wallpapers, Bollywood Actress Poonam Pandey hot beautiful Images, Bollywood Actress Poonam Pandey hot beautiful Pictures, Bollywood Actress Poonam Pandey hot beautiful Pics.

Read more »

Read More..

Ternyata 10 Sayuran ini Lebih Sehat Jika Direbus Resep Sayur

geby21.blogspot.com - Sudahkah Anda mencukupi asupan sayuran hari ini? Sayuran termasuk makanan yg wajib dikonsumsi karena mengandung banyak vitamin dan mineral penting yg bagus untk kesehatan. Meski begitu, proses pengolahan sayur seringkali membuat kandungan gizi sayur berkurang / bahkan hilang. Untuk itu, ada baiknya jika Anda memperhatikan dgn benar bagaimana cara mendapatkan manfaat dari sayuran. Nah, jika ada sebagian sayur yg lebih sehat dikonsumsi mentah, maka adapula beberapa jenis sayuran yg justru lebih baik dan sehat jika direbus terlebih dahulu. (Jangan Buang Ampas Kopi, Ini Manfaatnya Untuk Kepentingan Dapur Anda)

Read more »

Read More..