Mengatasi Gigi Berlubang Kesehatan

gebycute.blogspot.com - Gigi berlubang merupakan masalah yg paling sering terjadi di mulut kita yg membuat gigi menjadi terasa nyeri sehingga akan menimbulkan rasa sakit dlm mulut. Berbagai macam masalah pd gigi dpt membuat gigi berlubang sehingga gigi perlu perawatan khusus agar tetap sehat dan kuat. Gigi berlubang tak boleh dibiarkan begitu saja karena lama-kelamaan akan bertambah parah, oleh karena itu sebelum gigi berlubang menjadi lebih buruk kita harus segera mengatasinya. Kesehatan gigi tak mengenal usia baik muda dan orang tua semuanya hampir memiliki masalah pd giginya terutama pd orang yg malas menyikat gigi, sering kali orang yg jarang membersihkan giginya akan mengalami masalah seperti gigi berlubang yg akan saya bahas sekarang ini.

Banyak sekali faktor dan penyebab masalah gigi berlubang, tak heran jika gigi merupakan organ penting yg berfungsi sebagai pelumat makanan sekaligus tempat keluar masuknya bakteri baik dari makanan maupun minuman yg kita konsumsi tiap hari. Gigi berlubang ni kerap sekali menyerang pd anak-anak, mengingat anak yg suka sekali makanan yg manis seperti permen misalnya. Tapi gigi berlubang jg dpt terjadi pd orang tua akibat faktor kebiasaannya tertentu, oke sebelum kita bahas bagaimana cara mengatasi gigi berlubang sebaiknya simak dahulu apa saja penyebab-penyebab terjadinya gigi berlubang berikut ini.

Penyebab-Penyebab Gigi Berlubang :

Makanan Terlalu Manis
Terlalu sering makan makanan yg manis seperti permen dan coklat memang sangat mempengaruhi kesehatan gigi kita. Makanan yg bersifat manis bila dikonsumsi dlm waktu panjang dpt membuat gigi berlubang.

Makanan Terlalu Asam
Bukan hanya makanan yg manis, makanan yg bersifat asam jg akan memicu terjadinya gigi berlubang bila dikonsumsi dlm waktu panjang.

Minuman Bersoda
Minuman bersoda mempunyai sifat yg tajam bukan hanya dpt mengikis lambung, minuman bersoda jg dpt menjadikan gigi berlubang begitu jg dgn minuman beralkohol.

Jarang Menyikat Gigi
Apabila anda jarang menyikat gigi sudah dipastikan anda akan mengalami masalah pd gigi karena bukan hanya akan membuat gigi berlubang, orang yg malas menyikat gigi akan mengalami gigi busuk akibat sisa-sisa makanan yg menempel pd sela gigi yg menimbulkan bakteri.

Kebiasaan Menggosok Gigi yg Salah
Tahukah anda saat menyikat gigi jg tak boleh sembarangan, karena apabila menyikat gigi terlalu keras itu hanya akan menimbulkan masalah pd gigi yg membuat gigi malah menjadi berlubang.

Nah, itulah beberapa masalah akibat gigi berlubang tapi bagi anda yg sudah mengalami gigi berlubang silahkan simak cara mengatasinya dibawah ini.


Tips Cara Mengatasi Gigi Berlubang :


1. Hindari Makanan Manis dan Asam
Saat gigi anda sedang berlubang pastikan anda untk menghindari makanan yg bersifat manis dan asam untk sementara waktu. Karena makanan jenis ni hanya akan memperparah keadaan gigi anda.

2. Gunakan Pasta Gigi Khusus
Saat gigi berlubang gunakanlah pasta gigi khusus pencegah gigi berlubang yg sudah banyak dijual di pasaran. Janga gunakan pasta gigi yg hanya membantu memutihkan gigi saja tapi carilah pasta gigi yg seseuai dgn kebutuhan anda saat ini.

3. Berkumur Dengan Air Garam
Saat gigi berlubang terjadi biasanya akan mengalami rasa sakit dan nyeri, gigi berlubang jg berkemungkinan adanya ulat kecil yg hidup. Ulat halus ni berasal dari sisa makanan dan hidup dlm gigi berlubang, untk itu kumurlah dgn air garam sehingga ulat halus yg hinggap dlm gigi berlubang mati.

4. Minum Susu
Susu merupakan minuman yg kaya akan kalsium, kalsium ni sangat bermanfaat bagi pertumbuhan gigi dan tulang sehingga gigi berlubang dpt dapat memproduksi tumbuhnya gigi baru di area berlubang tersebut dgn bantuan kalsium pd susu. Kalsium tak hanya terdapat pd susu, kalsium jg terdapat pd keju dan makanan lainnya. Untuk itu perbanyaklah mengkonsumsi kalsium.

5. Sikat Gigi Secara Teratur
Pastikan anda menyikat gigi dgn teratur minimal dua kali sehari dan gunakanlah pasta gigi khusus seperti yg sudah saya jelaskan pd poin nomor dua. Perhatikan jg saat menyikat gigi agar tak terlalu keras dan kasar.

Demikianlah tips cara mengatasi gigi berlubang, jangan biarkan gigi anda berlubang begitu saja karena jika dibiarkan gigi berlubang akan semakin parah yg dpt menimbulkan rasa sakit. Perikasalah sesekali gigi anda menggunakan cermin untk melihat apakah masih ada gigi yg berlubang dan jika ada segera cegah dari sekarang. Semoga bermanfaat!

other source : http://bisikansehat.com, http://merdeka.com, http://detik.com