geby21.blogspot.com - Asem asem tetelan ni sangat enak di nikmati pd siang hari, rasanya yg segar, serta gurihnya tetelan sapi yg wajib anda coba. Selain itu bahan bahannya dpt anda beli di pasar, di jamin anda akan ketagihan dgn rasanya yg ringan tapi enak dan tetap menjadi hidangan yg cukup favorit.
Tampilkan postingan dengan label Segar. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Segar. Tampilkan semua postingan
Minggu, 06 November 2016
Resep Asem Asem Tetelan Segar
Jumat, 30 September 2016
panji Hilmansyah Anak Menteri Susi Yang Meninggal di Amerika Youtube
geby21.blogspot.com - Panji Hilmansyah, putra sulung Menteri Susi meninggal di Amerika Kabar duka datang dari Menteri Kelautan dan Kelautan dan Perikanan. Putra sulungnya Topic panji hilmansyah Republika Online Panji, Putra Menteri Susi Akan Dimakamkan Pangandaran Senin, 18 Januari 2016. JAKARTA - Panji Hilmansyah (31 ), Putra Menteri Kelautan Perikanan Susi #panji Hilmansyah ~ Anak Menteri Susi Yang Meninggal di Amerika
Read more »Rabu, 13 April 2016
Cabang Cabang Filsafat Ilmu Umum Menurut Para Ahli
geby21.blogspot.com - Cabang-Cabang Filsafat Ilmu dan Umum Menurut Para Ahli - Sebagai kajian yg banyak membahas Manusia, Alam dan Tuhan, filsafat terus berkembang sehingga menjadi bidang studi yg sangat luas. Dalam perkembangannya, kajian filsafat yg sangat luas tersebut perlu untk dibedakan / dikelompokkan menjadi bagian-bagian yg lebih kecil / lebih sempit. Pembagian filsafat ke dlm bidang-bidang yg lebih spesifik menghasilkan banyak bidang-bidang kajian dlm filsafat, hanya lima bidang pokok yg wajib dipelajari. Kelima bidang tersebut antara lain: Metafisika, Epistemologi, Logika, Etika dan Sejarah Filsafat.
#1 Metafisika
Bagi pemula yg baru mempelajari bidang filsafat, matafisika merupakan cabang filsafat yg paling sulit dipahami. Cabang filsafat ni merupakan kajian filsafat yg menmbahas prinsip-prinsip paling Universal yg berkaitan dgn Manusia, Alam dan Tuhan. Metafisika jg membahas tentang sesuatu di luar kebiasaan / beyond nature, maupun hal-hal mendasar di luar pengalaman manusia (immediate experience).
Metafisika merupakan istilah yg awalnya digunakan sebagai judul sebuah kompilasi tulisan-tulisan Aristoteles, yg terdokumentasi melalui tradisi Andronicus dari Rhodes pd abad pertama Masehi . Judul Ta meta ta physika digunakan karena kompilasi datang setelah (meta ) tulisan fisik dlm klasifikasi karya Aristoteles. Posisi ni bagaimanapun, memiliki dasar filosofis dlm subjek - materi, karena Aristoteles bertujuan untk menyelidiki sesuatu di luar benda-benda fisik, dan berusaha untk memberikan alasan yg dpt dipercayai secara naluriah. Oleh karena itu j cabang filsafat metafisika umumnya mengacu pd studi tentang item yg paling dasar / fitur realitas (ontologi) / untk mempelajari konsep yg paling dasar yg digunakan dlm dunia nyata.
Metafisika terutama berkaitan dgn entitas yg tak masuk akal / dgn hal-hal di luar lingkup metode ilmiah. Aristoteles sendiri disebut semacam ni penyelidikan sebagai filsafat pertama / sophia (kebijaksanaan), yaitu ilmu penyebab utama berupa prinsip-prinsip (dalil). Kadang-kadang Aristoteles menyatakan bahwa metafisika adlh ilmu yg menjadiqua (hanya untk menjadi) . Kadang-kadang, ia mengidentifikasi dgn teologi karena itu berkaitan dgn jenis khusus ini, yaitu Tuhan, Zat yg keberadaannya sulit di dibayangkan akal begitu saja . Filsuf abad pertengahan yg disebut aspek-aspek metafisika masing metaphysica generalis (metafisika umum) dan metaphysica specialis (metafisika khusus / tertentu ) .
Dalam tradisi rasionalis, metafisika dipandang sebagai kajian yg dilakukan oleh akal murni ke dlm realitas yg mendasari apa yg ada di luar persepsi, meskipun tokoh-tokoh metafisika besar, seperti: Plato, Descartes, Spinoza, Leibniz, dan Hegel, tak menyetujui kemungkinan realitastersebut. Christian Wolff membagi metafisika menjadi empat bagian:
Read more »
Read More..
#1 Metafisika
Bagi pemula yg baru mempelajari bidang filsafat, matafisika merupakan cabang filsafat yg paling sulit dipahami. Cabang filsafat ni merupakan kajian filsafat yg menmbahas prinsip-prinsip paling Universal yg berkaitan dgn Manusia, Alam dan Tuhan. Metafisika jg membahas tentang sesuatu di luar kebiasaan / beyond nature, maupun hal-hal mendasar di luar pengalaman manusia (immediate experience).
Metafisika merupakan istilah yg awalnya digunakan sebagai judul sebuah kompilasi tulisan-tulisan Aristoteles, yg terdokumentasi melalui tradisi Andronicus dari Rhodes pd abad pertama Masehi . Judul Ta meta ta physika digunakan karena kompilasi datang setelah (meta ) tulisan fisik dlm klasifikasi karya Aristoteles. Posisi ni bagaimanapun, memiliki dasar filosofis dlm subjek - materi, karena Aristoteles bertujuan untk menyelidiki sesuatu di luar benda-benda fisik, dan berusaha untk memberikan alasan yg dpt dipercayai secara naluriah. Oleh karena itu j cabang filsafat metafisika umumnya mengacu pd studi tentang item yg paling dasar / fitur realitas (ontologi) / untk mempelajari konsep yg paling dasar yg digunakan dlm dunia nyata.
Metafisika terutama berkaitan dgn entitas yg tak masuk akal / dgn hal-hal di luar lingkup metode ilmiah. Aristoteles sendiri disebut semacam ni penyelidikan sebagai filsafat pertama / sophia (kebijaksanaan), yaitu ilmu penyebab utama berupa prinsip-prinsip (dalil). Kadang-kadang Aristoteles menyatakan bahwa metafisika adlh ilmu yg menjadiqua (hanya untk menjadi) . Kadang-kadang, ia mengidentifikasi dgn teologi karena itu berkaitan dgn jenis khusus ini, yaitu Tuhan, Zat yg keberadaannya sulit di dibayangkan akal begitu saja . Filsuf abad pertengahan yg disebut aspek-aspek metafisika masing metaphysica generalis (metafisika umum) dan metaphysica specialis (metafisika khusus / tertentu ) .
Dalam tradisi rasionalis, metafisika dipandang sebagai kajian yg dilakukan oleh akal murni ke dlm realitas yg mendasari apa yg ada di luar persepsi, meskipun tokoh-tokoh metafisika besar, seperti: Plato, Descartes, Spinoza, Leibniz, dan Hegel, tak menyetujui kemungkinan realitastersebut. Christian Wolff membagi metafisika menjadi empat bagian:
- Ontologi, membahas tentang teori umum keberadaan / eksistensi, ;
- Teori rasional, membahas tentang Tuhan;
- Psikologi rasional, membahas tentang jiwa; dan
- Kosmologi rasional (tentang dunia).
 |
Senin, 14 Oktober 2013
Tetap Segar saat Berpuasa
Saat berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan selama 14 jam. Oleh karena itu, di saat-saat makan utama seperti sahur dan berbuka, Anda wajib memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh agar kondisi kesehatan Anda tetap priam selama sebulan berpuasa.
dr. Tirta Prawita Sari, MSc, Sp. Gk, Ketua Yayasan Gema Sadar Gizi menyampaikan, ketika makan sahur sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ber-indeks glikemik tinggi, seperti mi instan, nasi putih yang berlebihan. Makanan ber-indeks glikemik tinggi dapat membuat seseorang lebih cepat lapar.
dr. Tirta menyarankan, jika ingin mengonsumsi makanan ber-indeks glikemik tinggi sebaiknya lakukan pada waktu berbuka, dan mengonsumsinya pun tidak boleh berlebihan, agar kadar gula darah tetap terjaga.
Berikut tip-tip sehat lain yang bisa Anda coba agar tubuh tetap bugar dan sehat selama menjalankan ibadah puasa.
Konsultasi ke Dokter
Jika Anda mempunyai masalah kesehatan tapi ingin menjalankan ibadah puasa, sebaiknya konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter terlebih dahulu. Tanyakan mengenai pola makan, waktu yang tepat untuk meminum obat atau multivitamin dan juga jenis olahraga yang boleh dilakukan selama berpuasa.
Konsumsi Karbohidrat Kompleks
Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti ubi, jagung, , oatmeal, roti gandum atau nasi merah karena bisa membantu perut Anda kenyang lebih lama. Tambahkan makanan berserat dalam menu makan Anda. Sayuran dan kacang-kacangan adalah makanan yang mengandung kadar serat tinggi yang dapat membantu perut Anda kenyang lebih lama. Selain itu, makanan berserat dapat mencegah Anda dari gangguan pencernaan yang sering terjadi di awal-awal menjalankan ibadah puasa.
Tingkatkan Asupan Protein
Berpuasa adalah saat yang tepat untuk mengubah pola makan terutama jika tujuan Anda untuk menurunkan berat badan. Jika sebelumnya pola makan Anda tinggi karbohidrat (lebih banyak nasi putih ketimbang lauknya), kini saatnya Anda mengubahnya dengan pola makan tinggi protein dengan memperbanyak lauk seperti, daging, ayam, ikan, putih telur, kacang-kacangan dan makanan tinggi protein lainnya.
Makanan berprotein tinggi dapat membantu perut kenyang lebih lama sekaligus mencegah katabolisme otot (penyusutan otot) selama puasa.
Konsumsi Lemak Baik
Lemak baik bisa didapatkan dari ikan, kacang-kacangan, minyak zaitun, dan buah seperti alpukat. Lemak terutama lemak baik (HDL) juga diperlukan tubuh untuk menyerap nutrisi. Selain itu, lemak baik juga berperan penting dalam menyediakan energi tubuh, membantu menurunkan kolesterol, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Kurangi Konsumsi Garam
Sebaiknya tidak terlalu sering mengonsumsi makanan yang asin-asin baik saat sahur dan berbuka. Mengonsumsi makanan tinggi garam dapat membuat tubuh anda cepat lapar dan dehidrasi. Graham MacGregor, profesor kedokteran kardiovaskular di Wolfson Institute, London, mengatakan, untuk setiap penurunan satu gram asupan garam, kita bisa mencegah serangan jantung, gagal stroke dan jantung pada 12.000 orang,” seperti dilansir dailymail.
Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Pada hari-hari biasa saat tidak berpuasa, tubuh membutuhkan minimal 8 gelas air minum setiap hari untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Lalu bagaimana mencukupi kebutuhan 8 gelas air setiap hari saat berpuasa? Mudah saja, akumulasikan jumlah yang Anda minum pada saat sahur, berbuka dan setelah berbuka.
Olahraga itu Perlu!
Jangan jadikan ibadah puasa sebagai halangan untuk tidak berolahraga, karena olahraga justru dapat membuat tubuh Anda tetap bugar dan kuat menjalankan ibadah puasa. Lakukan rutinitas olahraga beberapa menit menjelang waktu berbuka. Cukup lakukan olahraga dengan intensitas rendah hingga sedang. Jangan berolahraga setelah makan sahur agar Anda tidak berpotensi membatalkan ibadah puasa.
Read More..
dr. Tirta Prawita Sari, MSc, Sp. Gk, Ketua Yayasan Gema Sadar Gizi menyampaikan, ketika makan sahur sebaiknya tidak mengonsumsi makanan ber-indeks glikemik tinggi, seperti mi instan, nasi putih yang berlebihan. Makanan ber-indeks glikemik tinggi dapat membuat seseorang lebih cepat lapar.
dr. Tirta menyarankan, jika ingin mengonsumsi makanan ber-indeks glikemik tinggi sebaiknya lakukan pada waktu berbuka, dan mengonsumsinya pun tidak boleh berlebihan, agar kadar gula darah tetap terjaga.
Berikut tip-tip sehat lain yang bisa Anda coba agar tubuh tetap bugar dan sehat selama menjalankan ibadah puasa.
Konsultasi ke Dokter
Jika Anda mempunyai masalah kesehatan tapi ingin menjalankan ibadah puasa, sebaiknya konsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter terlebih dahulu. Tanyakan mengenai pola makan, waktu yang tepat untuk meminum obat atau multivitamin dan juga jenis olahraga yang boleh dilakukan selama berpuasa.
Konsumsi Karbohidrat Kompleks
Konsumsilah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks seperti ubi, jagung, , oatmeal, roti gandum atau nasi merah karena bisa membantu perut Anda kenyang lebih lama. Tambahkan makanan berserat dalam menu makan Anda. Sayuran dan kacang-kacangan adalah makanan yang mengandung kadar serat tinggi yang dapat membantu perut Anda kenyang lebih lama. Selain itu, makanan berserat dapat mencegah Anda dari gangguan pencernaan yang sering terjadi di awal-awal menjalankan ibadah puasa.
Tingkatkan Asupan Protein
Berpuasa adalah saat yang tepat untuk mengubah pola makan terutama jika tujuan Anda untuk menurunkan berat badan. Jika sebelumnya pola makan Anda tinggi karbohidrat (lebih banyak nasi putih ketimbang lauknya), kini saatnya Anda mengubahnya dengan pola makan tinggi protein dengan memperbanyak lauk seperti, daging, ayam, ikan, putih telur, kacang-kacangan dan makanan tinggi protein lainnya.
Makanan berprotein tinggi dapat membantu perut kenyang lebih lama sekaligus mencegah katabolisme otot (penyusutan otot) selama puasa.
Konsumsi Lemak Baik
Lemak baik bisa didapatkan dari ikan, kacang-kacangan, minyak zaitun, dan buah seperti alpukat. Lemak terutama lemak baik (HDL) juga diperlukan tubuh untuk menyerap nutrisi. Selain itu, lemak baik juga berperan penting dalam menyediakan energi tubuh, membantu menurunkan kolesterol, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Kurangi Konsumsi Garam
Sebaiknya tidak terlalu sering mengonsumsi makanan yang asin-asin baik saat sahur dan berbuka. Mengonsumsi makanan tinggi garam dapat membuat tubuh anda cepat lapar dan dehidrasi. Graham MacGregor, profesor kedokteran kardiovaskular di Wolfson Institute, London, mengatakan, untuk setiap penurunan satu gram asupan garam, kita bisa mencegah serangan jantung, gagal stroke dan jantung pada 12.000 orang,” seperti dilansir dailymail.
Cukupi Kebutuhan Cairan Tubuh
Pada hari-hari biasa saat tidak berpuasa, tubuh membutuhkan minimal 8 gelas air minum setiap hari untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Lalu bagaimana mencukupi kebutuhan 8 gelas air setiap hari saat berpuasa? Mudah saja, akumulasikan jumlah yang Anda minum pada saat sahur, berbuka dan setelah berbuka.
Olahraga itu Perlu!
Jangan jadikan ibadah puasa sebagai halangan untuk tidak berolahraga, karena olahraga justru dapat membuat tubuh Anda tetap bugar dan kuat menjalankan ibadah puasa. Lakukan rutinitas olahraga beberapa menit menjelang waktu berbuka. Cukup lakukan olahraga dengan intensitas rendah hingga sedang. Jangan berolahraga setelah makan sahur agar Anda tidak berpotensi membatalkan ibadah puasa.
