Penyebab Diabetes

Ahli gizi Rumah Sakit Telogorejo Rena Paulina menjelaskan, makanan
tidak memiliki pengaruh signifikan terhadap munculnya diabetes.

"Selain faktor keturunan, pola makanlah yang menjadi penyebabnya.
Memakan makanan yang berkalori tinggi lalu jarang beraktivitas, akan
memperbesar peluang munculnya diabetes. Jadi bukan karena sering
mengkonsumsi makanan manis," terang Rena.

Dijelaskannya, diabetes merupakan kondisi menurunnya fungsi pankreas.
Ini berpengaruh pada kinerja hormon insulin yang menurun. Agar organ
dalam tubuh dapat menjalankan tugasnya, pola makan harus diatur.

Rena mempunyai konsep 3j, yaitu jenis, jadwal, dan jumlah. Konsep ini
diterapkan terutama kepada mereka, baik yang masih berstatus menyandang
ataupun sudah mengalami komplikasi.

"Saat ini banyak usia muda, seperti 20 tahun sudah menyandang
diabetes. Ini adalah akibat pola makan yang tidak teratur, artinya
mereka asal makan tanpa memerhatikan kebutuhan nutrisi. Dengan konsep 3j
para penyandang diabetes akan lebih terkontrol, baik nutrisinya maupun
kadar gulanya," terang Rena.